5. Профессиональное саморазвитие
5.2 Оценивает свое физическое, психологическое и эмоциональное состояние, применяет вспомогательные инструменты для достижения и поддержания равновесия.
5.2
Профессиональное саморазвитие
Поддержка состояния
Поскольку я много времени нахожусь за компьютером, для меня важно восстанавливаться физически. Я слежу за рабочим местом, освещением, посадкой, стараюсь делать перерывы, вставать и двигаться, чтобы не проводить весь день в статичном положении.
Я записался на курс по осанке, так как при онлайн-преподавании для меня особенно важно сохранять здоровье спины и общую выносливость.
